6 Nguyên tắc PHẢI NHỚ khi rửa mặt

Ngày 13/06/2017

Rửa mặt không đúng cách có thể gây nổi mụn, bong tróc, lão hóa và rất nhiều vấn đề khác cho da! Cùng Mẹ Kiến Bu tham khảo 6 nguyên tắc rửa mặt từ Tiến sĩ da liễu Nguyễn Thị Lai nhé!

1. Chọn sữa rửa mặt phù hợp và sử dụng đúng cách
Sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng: Gel tạo bọt, Gel kem, kem, sữa, dung dịch… Để có được một sản phẩm thích hợp nhất với tình trang dạ của bạn bạn nên tìm sự tư vấn thật kỹ càng từ các chuyên viên chăm sóc da, những người thực sự hiểu về da và hiểu về sản phẩm. Thêm nữa, bạn cần phải nắm chắc cách sử dụng cũng như những chống chỉ định của sản phẩm cho da. Ví dụ như sản phẩm sữa rửa mặt có chứa các hạt lợn cợn, hoặc có thành phần tẩy da chết không nên sử dụng hàng ngày đối với da yếu, da nhạy cảm hay da viêm sưng…, sữa rửa mặt ở dạng gel tạo bọt thì cần phải đánh bông bọt lên nếu bị sót gel sẽ rất dễ gây bít tắc, nổi mụn…

2. Bàn tay cần rửa sạch trước khi rửa mặt
Bàn tay là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn và bụi bẩn. Nếu bạn không muốn đem chúng lên da góp phần gây mụn cho da thì bạn nên rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu bước vào quy trình chăm sóc da.

3. Sử dụng tẩy trang hàng ngày cho dù không trang điểm
Dù bạn không trang điểm hàng ngày bạn cũng nên sử dụng tẩy trang vào buổi tối trước bước làm sạch với sữa rửa mặt. Lý do là vì tẩy trang sẽ giúp lấy đi các bụi bẩn dạng dầu cứng đầu và kem chống nắng, những thứ mà sửa rửa mặt không làm sạch hết được. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn loại tẩy trang dạng nhẹ có thể sử dụng hàng ngày, nếu bạn dùng loại mạnh quá da sẽ rất dễ bị khô.

4. Nhiệt độ nước dùng để rửa mặt
Khi rửa mặt bạn nên sử dụng nước ấm (khoảng 28-32 độ tùy vào tình trạng da, da nhạy cảm nên rửa nhiệt độ thấp hơn). Nhiệt độ này là lý tưởng nhất cho da, đủ để các lỗ chân lông có thể mở giúp các sản phẩm làm sạch có thể đi sâu xuống nang lông lấy hết chất bẩn. Ngoài ra, nước ấm có khả năng giúp máu lưu thông, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Nếu rửa nước nóng quá da sẽ bị khô và nhanh lão hóa, nếu rửa nước lạnh quá các lỗ chân lông sẽ không mở, không thể làm sạch kỹ càng. Lý tưởng hơn nữa, sau khi mặt đã sạch bạn hãy rửa mặt lại một lần bằng nước lạnh giúp các lỗ chân lông se khít lại. Cuối cùng, hãy để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn giấy tiệt trùng nhẹ nhàng thấm hết nước trên mặt. Bạn không nên sử dụng khăn mặt nếu không thể giặt sạch sẽ và phơi khô dưới nắng sau mỗi lần sử dụng, vì nếu sử dụng khăn phơi trong nhà tắm ẩm ướt sẽ rất dễ bị mụn và kích ứng bởi nấm mốc, vi khuẩn.

5. Rửa mặt đúng kỹ thuật
Do lực hút của trái đất, mọi thứ đều có xu hướng đi xuống. Các mô cơ trên cơ thể cũng không ngoại lệ, đặc biệt là khi mà tuổi càng tăng thì độ liên kết của các tế bào trở nên lỏng lẻo, các cơ dưới da không tránh được việc chùng, nhăn, chảy xệ. Vì lý do đó, mọi tác động lên da cần chuyển động theo hướng đi lên để giúp nâng cơ lên, và nhớ là lực không quá mạnh nếu không sẽ kéo giãn cơ khiến da bị nhăn. Khi rửa mặt bạn nên thoa nhẹ nhàng trên da bằng các vòng tròn nhỏ hướng lên trên.
Bạn chú ý rửa kỹ khu vực nhiều dầu, nhiều mụn và đảm bảo rửa hết các vùng da trên mặt, bao gồm cả một số khu vực dễ bị bỏ quên như: xương quai hàm (hay tiếp xúc với dây mũ bảo hiểm), khe mũi (nhiều dầu và mụn cám), lông mày, sát chân tóc (những nơi hay mọc mụn do thường bị bỏ quên khi làm sạch)

6. Rửa mặt 2 lần 1 ngày
Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đêm là khi tuyến dầu hoạt động mạnh nhất kèm theo nhiều tế bào da chết do sự tái tạo da mạnh mẽ vào ban đêm, do đó da cần được làm sạch sau giấc ngủ dài. Ban ngày chúng ta hoạt đông và tiếp xúc nhiều với khói bụi, vi khuẩn, kết hợp với dầu dư thừa da sẽ rất dễ bị bít tắc, do đó cũng rất cần được làm sạch vào cuối ngày để có một làn da thông thoáng trước khi ngủ. Nhớ là sau khi rửa mặt cần thoa toner để cân bằng lại độ pH nhé!